新冠狀動脈轉陰后,如何正確調理身體,恢復健康?
編輯時間:2023-03-14 來源: www.jaxx.cc
新冠狀動脈轉陰后,如何正確調理身體,恢復健康?
給大家介紹一下新冠肺炎感染后的一些有針對性的調理方法,希望能讓更多的患者受益,幫助更多的患者走出新冠肺炎的陰影,恢復健康。
01
新冠狀病毒治愈后的食療原則
新冠肺炎患者愈合后的常見問題是:虛弱、疲勞、乏力、食欲不振、食欲不振,部分老年患者還會腹瀉。這是因為病毒入侵,傷害脾胃,脾胃運化功能減弱,氣血不足。
因此,新冠肺炎感染治愈后,重點是調理脾胃,健脾益氣。飲食以清淡、營養、易消化、易吸收為原則,如多吃面食、米粥等谷物。
02
新冠肺炎轉陰后的飲食禁忌
新冠狀動脈轉陰后,身體處于較弱的狀態,常見的是氣陰兩虛,燥熱不清,出現乏力、口干、咽燥、鼻干。
03
新冠預防
提高自身抵抗力的關鍵在于保證充足的睡眠、充足的休息和充足的營養,從而保持陰陽氣血的平衡。
適當使用中藥調理,提高身體抵抗力和免疫力。根據每個人的具體情況,大致可以分為三種情況:
一,平時疲勞乏力,脾虛明顯的人,可以用人參、西洋參、黃芪、五指桃、淮山等藥材煮瘦肉、排骨湯,健脾益氣,補充體力;
二,平時口干舌燥,津液不足,陰虛明顯,可用玉竹、沙參、百合、麥冬等煮湯或煮粥,可滋陰潤燥;
三,口干、大便干、喉嚨干、內火過大,可用生大黃、蒲公英、淡竹葉、肥海等泡水代茶,清熱瀉火。目的是糾正體內陰陽平衡,提高正氣。
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治療新冠肺炎咳嗽咽癢的食療方法
從新冠肺炎感染后的大量情況來看,咳嗽、咳痰、干咳、咽癢、咽痛多為干咳,多為毒邪侵襲、肺氣損傷、干燥傷陰、陰虛燥熱。可以用清火、滋陰、潤燥、止咳的方法。
雪梨瘦肉湯:配料:2個雪梨,200克瘦肉,10克杏仁,5克蜂蜜麻黃,10克熱甘草,3個蜜棗,適量冰糖。做法:將雪梨洗凈,每個切成四塊,去除心臟和核,將其他材料放入砂鍋中,放入適量的水,用文火煮1小時,加入冰糖,煮5分鐘即可食用。如果只是干咳、咽痛、咽癢、燥熱明顯,可以用羅漢果、雪梨、百合、冰糖開水,滋陰潤肺止咳。
05
新冠陽轉陰后的湯方
新型冠狀病毒損傷主要是人的陽氣和津液,因此轉陰后多表現為氣陰兩虛,可采用益氣養陰的方法進行調理。
洋參瘦肉湯:配料:西洋參10-20克,黃芪20-30克,麥冬20-30克,沙參10-20克,枸杞10克,瘦肉200克。實踐:將上述材料清洗干凈,放入砂鍋中,加入適量清水,文火煮1小時,即可食用。
06
治療新冠肺炎發熱、干咳的方法
新型冠狀病毒感染,要參照感冒辨證論治,一般分為風熱、風寒兩種。
如有發熱、惡寒、頭痛、身痛、咳嗽、痰白,一般屬于風寒外感;如發熱、干燥、不惡寒、咽痛、咽干、咳嗽、痰少、大便干燥、尿黃,一般屬于風熱外感,可采用桑菊感冒顆粒、銀翹解毒丸治療。咨詢醫生后,根據自己的實際情況選擇使用。
07
新冠狀病毒腹瀉的治療方法
有些老年人和脾胃虛弱的病人,感染新冠肺炎后,會出現腹瀉。這種情況是由于病毒損傷脾胃,導致脾虛,或脾虛夾濕。
這種情況主要是為了健脾益氣,祛濕止瀉。中藥可以用黃芪、淮山、黨參、白術、茯苓、炒薏苡仁等煮開。,或者加入瘦肉、雞肉、鴿子等湯。人參健脾丸、藿香正氣散等中成藥也可以用來治療。
08
改善新冠肺炎發熱乏力癥狀的方法
感染新冠肺炎后,通常會出現疲勞、困倦等不適。如有發熱,可參照發熱、干咳的方法進行治療。關鍵是充分休息,多吃水果、綠色蔬菜、粥、面食等。,營養全面,易于消化吸收,補充體力,恢復正氣。
通常轉陰后調理一周左右,體力可以完全恢復。
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新冠肺炎感染后咽喉疼痛方方
新冠病毒感染后出現咽喉痛,甚至刀割樣痛,屬于燥熱損傷,可采用清熱、滋陰、潤燥的方法。
方法1:蓮藕節3-5個,馬蹄5-8個,綠豆50克,白蘿卜5-10個,白菜根2-3個,百合20克,玄參20克,玉竹10克。燉至綠豆開花,即可食用。
方法2:兩個雪梨,洗凈,切片,加入適量的冰糖。燉菜,吃梨,喝湯。
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新冠肺炎轉陰后可以運動嗎?
為什么會導致猝死,無非是三個方面。一,新冠肺炎感染嚴重,引起心肌炎,沒有充分休息,過早開始運動;二,有基礎心臟病,如冠心病、高血壓、心臟擴張等。第三,運動過于劇烈。
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