青茶的養生保健功效
編輯時間:2018-10-23 來源:www.jaxx.cc
青茶的養生保健功效
提到青茶我們可能會感到有些陌生,但是對于它的另一個名稱“龍茶”人們就會覺得再熟悉不過了。烏龍茶也是我國自有的茶葉品種之一,產于臺灣、福建、廣東等地。青茶的特質就是匯集了紅茶和綠茶的優點,既有紅茶的醇香濃烈,又有綠茶的清新爽口。所以被譽為茶中的精品。青茶的采摘原則就是選擇鮮嫩的新芽為原料,然后經過多道工藝而制成,這樣才能達到香氣濃郁、爽口宜人的要求。青茶的分類是根據發酵的程度來劃分的,我們比較熟悉的青茶主要有:鐵觀音、凍頂烏龍茶、武夷大紅袍等。青茶不僅有很髙的飲用價值,它的保健功效也得到了諸多中醫學家的認同,下面介紹幾種青茶的特點和功效。
(1)鐵觀音。這個品種是青茶的典型代表。因為鐵觀音的制作過程非常講究,所以才能造就出鐵觀音這樣的茶中精品。鐵觀音的原料可以四季采摘,但是春季的嫩芽是為上乘的,再加上多達十余道的制作工序,才使鐵觀音成為眾多人群都推崇的茶飲料之一。其特點就是:葉片卷曲呈圓球狀,色澤為墨綠色,沖泡后茶湯清透、綠中帶褐,味道馨香,入口后苦澀,爾后甘甜。
(2)凍頂烏龍茶。產自臺灣省,是臺灣的代表茶葉品種,并且享譽國內外。它的特點是:外形卷曲呈半圓形,色澤墨綠,香氣清新芬芳并伴有桂花和焦糖的香甜氣息,并且經久耐泡。
(3)武夷大紅袍。素有“茶中狀元”的稱號,是中國茶中的精品,也堪稱茶葉。產自福建省武夷山,迄今已有三百年的歷史。武夷大紅袍的采摘十分講究,選用的是谷雨至立夏期間鮮嫩的新芽,經過十余道純手工工藝才制成的。它的主要特點就是:外形細致緊湊,色澤為綠褐,泡制后的茶湯清透,顏色澄黃,香氣淳厚悠遠。
青茶的保健功能主要有兩點:
、贉p肥降脂。這是青茶主要的藥物功效,因為青茶中的茶多酚能夠限制人體吸收脂肪,同時還可以促進人體的脂肪代謝,尤其是喜好油膩的人,更應該多飲用青茶,可以避免患上肥胖癥。
、谙浊嗖柚械哪承┏煞帜軌蚝芎玫念A防和治療咽喉腫痛和腸道炎癥等病癥。并且對由扁桃體發炎所引起的發熱癥狀以及由腸道炎導致的腹瀉等,都有非常明顯的作用。
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